Mam to w domu i trochę nie dowierzam, ulotka która jest dołączona do opakowania, wygląda jakby była drukowana na drukarce. Co ciekawe jest w języku polskim. Sama kreatyna wydaję się strasznie miałka. Miałem wcześniej vitalmax 250mesh i czubata łyżka miała 5 g, tej wystarczy odmierzyć płaską, łyżkę i na dodatek nie zbija się. Chyba przejdę się do [...]
Od kiedy Vitalmax 300g kosztuje 43 zl ?:/ ktos cie probuje naciagnac czy co ?.. Z tego co mi wiadomo Biogenixa kreatyna jest duzo drozsza od tej z Vitalmaxa, a efekt koncowy osiagniesz ten sam...obie sa dobre, nie wiem nad czym tutaj sie zastanawiac.
[...] shock therapy. chwalony jest takze crack - ale ja nie próbowałem, więc nie mogę tu dać opinii. xpand przed treningiem szału nie robi jak dla mnie. co do bcaa to ekonomiczniej wychodzi bcaa xtra z activlab. takze proponuję cykl: no plasmacore/crack - przed treningiem kreatyna monohydrat np. vitalmax - po treningu bcaa xtra activlab - po treningu
Kreatyna mono-wszystko jedno-Olimp Mega Caps-wygodne dawkowanie, może być też w prochu, Vitalmax-dobra cena. BCAA-w tabletkach Olimp Mega Caps, w proszku BCAA TST, BCAA Xplode, BCAA Xtra-najlepiej cenowo wychodzą. Gainer-Mutant Mass jeden z lepszych, Up Your Mass-bardziej bulk ale też dobry.
Ok biorę VITALMAX Kreatyna Monohydrate 1200g i nie wkręcać mi już więcej ^^. czy trzeba jeszcze coś dokupić do kretyny ? żeby lepiej sie przyswajała czy coś? szczerze to nie mam za bardzo pojęcia o suplementacji proszę o pomoc.
ta ale musial bys to na tony chyba sprzedawac by ktos mogl sobei na tym cykl zrobic ale jak sie nie myle to chyba vitalmax mial bialko lub gainera z kreatyną
2) wiek 20 3) waga/wzrost 70/170 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna treca mono ,hyperfusion,vitalmax,gainery,bialka,carbo,plus ostatnio ok.3 saszetek nox pump oraz tez z 3 razy napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]
Kolego, jako że pewnie nie mailes jeszcze stycznosci z kreatyną, polecałbym ci raczej dłuzszy trening bez odzywek, a jesli juz koniecznie chcesz, to wez sobie kreatyne mono firmy np Vitalmax, jest znacznie tansza a niczym sie nie rozni; a na stack zdecydowanie za wczesnie.
pierwszy cykl, kreatyna mono vitalmax zielona wlasnie skonczona i teraz 1250 olimp mono diete mam na pewno ok, nie zawsze mam mozliwosc zjedzenia tyle ile trzeba ale to rzadkosc Zmieniony przez - lolexy w dniu 2010-10-12 14:56:17
[...] roznie jak popadnie ( raczej tylko koncentraty,szkoda siana na izolat) ultimate,biogenix vitalmax, olimp,hiec,dynamize, optimum martixy- hitec profesional, prolongatum kreatyna raczej matrixy-cellpump tt i wynalazki podobne zestawy mrm ( super oferta) zma kaizen i dymatize dodatki now ph zdecydowanie m1t - jesli juz! to tak mocno ogólnie [...]
Właśnie ona jest lekka. Im bardziej rozdrobniona kreatyna tym bardziej puszysta. Vitalmax ma 250 mesh i ciężko zmieścić ją w takie pudełka jakie są (dlatego zmieniliśmy pudełka 1200g na większe).
Son sorry za zamieszanie ale z bialka rezygnuje, czyli tylko trec glutamina t6 400g i vitalmax kreatyna 900g jeszcze raz sorry za zamieszanie i czekam na priorytet w srode